55句日文諺語精選：日本作品裡常見生活用語！原來和中文這麼像

日本的諺語常以簡短而有力的語句，傳遞深刻的人生智慧。無論是關於努力與堅持、人際相處，還是生活中的幽默觀察，都能讓人從中找到共鳴。

這篇文章精選了55句在日劇、動畫、小說中常出現的日文諺語，並附上中文解釋與使用情境。一起來看看這些慣用語，並了解其背後的文化與思考方式吧！

關於人生努力與智慧的日文諺語

在面對挑戰與成長時，這些名言提醒我們「堅持與態度」的重要，給予我們繼續前進的勇氣。

七転び八起き (Nanakorobi yaoki)

【七転ななころび八起やおき】

• 中文直譯：跌倒七次，站起來八次。
• 意涵：強調堅持不懈的精神，無論遭遇多少次失敗，都要勇敢再次站起來。

常有人直接說「七轉八起」，就是指這個意思！

継続は力なり (Keizoku wa chikara nari)

【継続けいぞくは力ちからなり】

• 中文翻譯：持續就是力量。
• 意涵：強調堅持不懈的重要性，只要持續努力，終會看見成果。

石の上にも三年 (Ishi no ue ni mo san-nen)

【石いしの上うえにも三年さんねん】

• 中文翻譯：在冰冷的石頭上坐三年，石頭也會變暖和。
• 意涵：無論多困難的事，只要堅持下去，總有一天會獲得回報。

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千里の道も一歩から (Senri no michi mo ippo kara)

【千里せんりの道みちも一歩いっぽから】

• 中文翻譯：千里之行始於足下。
• 意涵：再遠大的目標都要從眼前的第一步開始，鼓勵人們勇敢踏出第一步。只要循序漸進、持續努力，最終就能達成理想與目標。

歌詞裡就有這句諺語唷！

急がば回れ (Isogaba maware)

【急いそがば回まわれ】

• 中文翻譯：欲速則不達。
• 意涵：急於求成反而容易失敗，有時繞遠路反而更快達到目的。

失敗は成功のもと (Shippai wa seikou no moto)

【失敗しっぱいは成功せいこうのもと】

• 中文翻譯：失敗為成功之母、失敗是成功的基礎。
• 意涵：從失敗中學習經驗，是通往成功的必經之路。

也可以直接說「失敗しっぱいは成功せいこうの母はは」，意思相同。不過在現代日語中，「失敗は成功のもと」的用法更普遍。

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転ばぬ先の杖 (Korobanu saki no tsue)

【転ころばぬ先さきの杖つえ】

• 中文直譯：還沒跌倒前先準備好拐杖。
• 意涵：事先做好準備以防萬一。比喻未雨綢繆、防患未然。

当たって砕けろ (Atatte kudakero)

【当あたって砕くだけろ】

• 中文直譯：撞上去碎掉吧！
• 意涵：豁出去吧、放手一搏、拼了就算失敗也無妨。比喻無論成功與否，都應勇於行動，不因結果而卻步。

這句話常出現在日劇或動漫的告白場景，當角色猶豫要不要表白時，朋友往往會鼓勵一句「当たって砕けろ」，意思就是「衝一波吧！不試永遠不知道結果」。

不只用在戀愛，也常用來勉勵對方在考試或比賽時鼓起勇氣去嘗試。

虎穴に入らずんば虎子を得ず (Koketsu ni irazunba koji wo ezu)

【虎穴こけつに入いらずんば虎子こじを得えず】

• 中文翻譯：不入虎穴，焉得虎子。
• 意涵：不冒險就得不到大的成果。

光陰矢の如し (Kouin ya no gotoshi)

【光陰こういん矢やの如ごとし】

• 中文翻譯：光陰似箭。
• 意涵：時間飛逝如箭，轉眼即逝。

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思い立ったが吉日 (Omoitatta ga kichijitsu)

【思おもい立たったが吉日きちじつ】

• 中文直譯：心動就是吉日、心動不如馬上行動。
• 意涵：想做就立刻行動，不要拖延。

後悔先に立たず (Koukai saki ni tatazu)

【後悔こうかい先さきに立たたず】

• 中文翻譯：後悔莫及。
• 意涵：事後後悔也來不及，在做事前要謹慎。

石橋を叩いて渡る (Ishibashi wo tataite wataru)

【石橋いしばしを叩たたいて渡わたる】

• 中文直譯：即使是堅固的石橋，也要敲打確認安全後才渡過。
• 意涵：形容一個人行事極為謹慎，連看似穩妥的情況也要再三確認後才行動。

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人事を尽くして天命を待つ (Jinji wo tsukushite tenmei wo matsu)

【人事じんじを尽つくして天命てんめいを待まつ】

• 中文翻譯：盡人事，聽天命。
• 意涵：努力做到最好，剩下的交給命運決定。

雨降って地固まる (Ame futte ji katamaru)

【雨あめ降ふって地じ固かたまる】

• 中文直譯：雨後地更堅。
• 意涵：經歷困難後關係或基礎更穩固。

二兎を追う者は一兎をも得ず (Nito wo ou mono wa itto wo mo ezu)

【二兎にとを追おう者ものは一兎いっとをも得えず】

• 中文直譯：想同時追兩隻兔子的人，最後一隻也抓不到。
• 意涵：想貪心地一次完成兩件事，結果兩頭落空。比喻貪多必失，做事應專注於一個目標。

接下來看看處世哲學系列諺語有哪些吧！

人際關係與處世哲學的日文諺語

與人相處、理解他人、培養同理心，是日本文化中非常重視的價值。

口は災いの元 (Kuchi wa wazawai no moto)

【口くちは災わざわいの元もと】

• 中文翻譯：禍從口出。
• 意涵：說話不慎容易引發麻煩或災禍，提醒要謹言慎行。

亦作「口くちは災わざわいの門かど」，或者「口くちは災わざわいの門もん」。

馬の耳に念仏 (Uma no mimi ni nenbutsu)

【馬うまの耳みみに念仏ねんぶつ】

• 中文翻譯：對馬念經，白費唇舌。
• 意涵：對聽不懂或不想聽的人講道理是徒勞的。比喻對牛彈琴。

釈迦に説法 (Shaka ni seppou)

【釈迦しゃかに説法せっぽう】

• 中文翻譯：對釋迦說法、佛前講經。
• 意涵：在專家面前賣弄知識，是多此一舉。比喻班門弄斧。

豚に真珠 (Buta ni shinju)

【豚ぶたに真珠しんじゅ】

• 中文翻譯：給豬珍珠。
• 意涵：把珍貴的東西給不懂價值的人，毫無意義。比喻明珠暗投。

猫に小判 (Neko ni koban)

【猫ねこに小判こばん】

• 中文翻譯：給貓金幣。
• 意涵：給不懂價值的人珍貴的東西，對方也不會珍惜。比喻對牛彈琴、雞同鴨講。

與「豚に真珠」（給豬珍珠 / 明珠暗投）意思相近。

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心を鬼にする (Kokoro wo oni ni suru)

【心こころを鬼おににする】

• 中文直譯：把心變成魔鬼。
• 意涵：心一橫、狠下心。即使心裡不捨，也必須做出嚴厲或痛苦的決定。

常出現在家長教育孩子的場景，例如必須嚴格管教、拒絕孩子的要求，或逼自己做出讓孩子成長的決定。雖然內心不忍，但因為知道這是為對方好，才會「把心變成魔鬼」，狠下心做出必要的選擇。

縁の下の力持ち (En no shita no chikaramochi)

【縁えんの下したの力持ちからもち】

• 中文直譯：在房屋緣廊下支撐著的大力士。
• 意涵：默默在背後支撐、努力的人。比喻無名英雄、幕後功臣。

《排球少年！！》中的角色「緣下 力」名字就取自這句諺語。象徵他雖然不在最顯眼的位置，但始終是大家最可靠的精神支柱之一。

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情けは人の為ならず (Nasake wa hito no tame narazu)

【情なさけは人ひとの為ためならず】

• 中文翻譯：善良不只是為了他人。
• 意涵：對別人懷有善意、施以幫助，最終也會回到自己身上，這句話教導我們要善待他人。

因為日文直譯為「幫助別人對那個人沒有好處」，時常被誤解意思。其實完全相反，容易搞混要小心。

類は友を呼ぶ (Rui wa tomo wo yobu)

【類るいは友ともを呼よぶ】

• 中文翻譯：物以類聚。
• 意涵：相似的人會互相吸引。

親しき仲にも礼儀あり (Shitashiki naka nimo reigi ari)

【親したしき仲なかにも礼儀れいぎあり】

• 中文翻譯：親近之間也要有禮貌。
• 意涵：即使關係親密也要保持適當的禮節。

在日劇或動畫裡都很常聽到這句諺語！

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郷に入っては郷に従え (Gouni itte wa gouni shitagae)

【郷ごうに入いっては郷ごうに従したがえ】

• 中文翻譯：入境隨俗。
• 意涵：到了不同地方，就要遵守當地的風俗與習慣。

言わぬが花 (Iwanu ga hana)

【言いわぬが花はな】

• 中文翻譯：不說反而更好。
• 意涵：有些話不說出口反而更美好。

噂をすれば影がさす (Uwasa wo sureba kage ga sasu)

【噂うわさをすれば影かげがさす】

• 中文直譯：一提起某人，他的人影就出現了。
• 意涵：剛談論到某人的時候，那個人就突然出現或出現相關消息。說曹操，曹操就到。

這句諺語在日常會話中很常見，但口語裡通常只會說前半段的「噂をすれば」，後面的「影がさす」直接省略。因此，只要聽到有人說「噂をすれば～」，意思就是「才講到他，他就來了！」

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魚心あれば水心 (Uogokoro areba mizugokoro)

【魚心うおごころあれば水心みずごころ】

• 中文直譯：魚若對水有心，水也會回應以情義。
• 意涵：只要真心對待他人，對方也會以善意回報。比喻投桃報李、禮尚往來。

白話一點就是「只要你對別人好，別人也會對你好。」

揚げ足を取る (Age ashi wo toru)

【揚あげ足あしを取とる】

• 中文翻譯：抓語病、挑毛病。
• 意涵：抓住別人言語中的小錯誤或漏洞來攻擊、批評對方。比喻雞蛋裡挑骨頭、吹毛求疵。

通常帶有負面意味，不針對主要問題，只糾結於細枝末節。

小編的聯想背法是：就像抓著別人的腳（語尾）不放一樣。

關於運氣與命運的日文諺語

下列諺語教人以平常心看待命運的起伏，並在轉機中找到自己的步調。

笑う門には福来る (Warau kado niwa fuku kitaru)

【笑わらう門かどには福来ふくきたる】

• 中文翻譯：笑門常開，福氣自來。
• 意涵：總是充滿笑聲、氣氛融洽的家庭，自然會有幸福降臨。

棚から牡丹餅 (Tana kara botamochi)

【棚たなから牡丹ぼた餅もち】

• 中文直譯：牡丹餅從架上掉下來。
• 意涵：天上掉下來的福氣。指意外得來的好運或收穫，沒費力氣就獲得好處。

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運も実力のうち (Un mo jitsuryoku no uchi)

【運うんも実力じつりょくのうち】

• 中文翻譯：運氣也是實力的一部分。
• 意涵：即使能力再好，如果運氣不佳，也不一定能獲得理想的結果。

人生難以預測，何時會遇到分歧點也無法知曉，所以小編蠻喜歡這句話的。

後の祭り (Ato no matsuri)

【後あとの祭まつり】

• 中文翻譯：錯過的機會。
• 意涵：事情已經結束或錯過時機，再怎麼後悔也於事無補。常用來形容為時已晚。

背に腹は代えられぬ (Se ni hara wa kaerarenu)

【背せに腹はらは代かえられぬ】

• 中文直譯：後背無法取代肚腹。為了保住肚腹（五臟六腑重要部位），就算犧牲後背也在所難免。
• 意涵：在不得已的情況下，只能為了更重要的事犧牲次要的東西。

在句子裡可以翻譯作「不得不～」、「顧不了那麼多了」。

灯台下暗し (Toudai moto kurashi)

【灯台とうだい下暗もとくらし】

• 中文直譯：燈台下最黑、越靠近光源的地方反而最暗。
• 意涵：離自己最近的事物、最熟悉的人或最顯而易見的問題，往往最容易被忽略。常用來比喻「身邊的事最難注意到」。

ミイラ取りがミイラになる (Miira tori ga miira ni naru)

【ミイラ取とりがミイラになる】

• 中文直譯：抓木乃伊的人反而變成了木乃伊。
• 意涵：原意指「去找失蹤者的人反而自己失蹤，被迫由其他人去找」，後來引申為「去勸別人反而被說服」或「去幫忙卻反被拖下水」。公親變事主。

莫名有喜感，很喜歡這句諺語，也很實用！

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寝耳に水 (Nemimi ni mizu)

【寝ね耳みみに水みず】

• 中文直譯：睡覺時聽見水聲。
• 意涵：突然聽到意想不到的消息而感到驚訝。比喻晴天霹靂、出乎意料。

通常用於突發的壞消息或令人震驚的事情。

火のない所に煙は立たない (Hi no nai tokoro ni kemuri wa tatanai)

【火ひのない所ところに煙けむりは立たたない】

• 中文直譯：沒有火的地方，不會冒出煙。
• 意涵：凡事必有其原因，若沒有任何根源，就不會突然產生傳聞或問題。比喻「無風不起浪」，流言的出現往往代表背後確實有某些事端或跡象。

溺れる者は藁をも掴む (Oboreru mono wa wara wo mo tsukamu)

【溺おぼれる者ものは藁わらをも掴つかむ】

• 中文直譯：溺水的人，就算是一根稻草也會想抓住。
• 意涵：人在走投無路時，就算只是一點點微弱的希望，也會想要緊抓不放。

口語中更常聽到的說法是：「藁にもすがる思いで～」，用來形容「抱著最後一絲希望」、「窮途末路的最後手段」。

例如：藁にすがる思いで占いに頼った。（沒有其他辦法只好去求占卜了。）

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關於學習與成長的日文諺語

學習不只能累積知識，也能鍛鍊心靈。這些名言啟發我們在挫折中學會思考與成長。

知らぬが仏 (Shiranu ga hotoke)

【知しらぬが仏ほとけ】

• 中文翻譯：不知便是福。
• 意涵：很多事不知道反而更幸福。知道了會生氣、煩惱，但如果不知道，就能像佛陀一樣保持平靜、不受影響。

也可以用來揶揄當事人什麼都不知情的樣子。

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井の中の蛙大海を知らず (I no naka no kawazu taikai wo shirazu)

【井いの中なかの蛙かわず大海たいかいを知しらず】

• 中文翻譯：井底之蛙。
• 意涵：見識狹隘的人不了解外面廣闊的世界。

亦可簡略為「井の中の蛙」。「蛙」讀作「かわず」，是「青蛙（かえる）」的舊稱。

鬼に金棒 (Oni ni kanabou)

【鬼おにに金棒かなぼう】

• 中文翻譯：如虎添翼。
• 意涵：強者再獲強力支援，更加無敵。

百聞は一見にしかず (Hyakubun wa ikken ni shikazu)

【百聞ひゃくぶんは一見いっけんにしかず】

• 中文翻譯：百聞不如一見。
• 意涵：聽一百次不如親眼看一次來得真切。

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能ある鷹は爪を隠す (Nou aru taka wa tsume wo kakusu)

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• 中文翻譯：有本事的鷹會收起利爪。
• 意涵：真正有實力的人不會炫耀，反而表現謙虛，只在關鍵時刻發揮。形容真人不露相、深藏不露。

三人寄れば文殊の知恵 (San-nin yoreba monju no chie)

【三人さんにん寄よれば文殊もんじゅの知恵ちえ】

• 中文翻譯：三個臭皮匠勝過一個諸葛亮。
• 意涵：雖然個人的才能有限，但只要大家一起動腦、互相討論，也能想出超越聰明人才的好辦法。比喻集思廣益。

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弘法にも筆の誤り (Koubou nimo fude no ayamari)

【弘法こうぼうにも筆ふでの誤あやまり】

• 中文直譯：即使是弘法大師也會寫錯字。
• 意涵：就算是專家，也難免有犯錯的時候。人有失足，馬有失蹄。

出る杭は打たれる (Deru kui wa utareru)

【出でる杭くいは打うたれる】

• 中文直譯：突出的樁子容易被敲下。
• 意涵：太顯眼或出眾的人，往往更容易遭受批評或打壓。也就是「棒打出頭鳥」的意思。

這句諺語也很常在日常生活中聽到！

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目から鱗が落ちる (Me kara uroko ga ochiru)

【目めから鱗うろこが落おちる】

• 中文直譯：眼睛上的鱗片掉下來。
• 意涵：比喻突然理解了之前沒有注意到的道理或真相，恍然大悟。

也常直接省略為「目から鱗」。

眼睛裡有鱗片就看不清楚了，當鱗片掉落時，就像眼前一亮，原本模糊的事物變得清楚，腦中豁然開朗。

猿も木から落ちる (Saru mo ki kara ochiru)

【猿さるも木きから落おちる】

• 中文直譯：猴子也會從樹上掉下來。
• 意涵：人有失足，馬有失蹄。即使是專家也會犯錯，比喻辦事免不了偶生差錯。

與「弘法にも筆の誤り」（弘法大師也會寫錯字 / 人非聖賢孰能無過）意思相近。

關於生活與幽默的日文哲語

日常生活中藏著許多小哲理，嘗試用幽默與機智的方式看待人生吧！

花より団子 (Hana yori dango)

【花はなより団子だんご】

• 中文直譯：比起花朵，更喜歡糰子。
• 意涵：比喻比起表面上的浪漫或虛華，更重視實際的好處。

這句諺語有時也帶有調侃或負面意味，用來形容只顧實際利益、過於務實的人。

比方說，明明賞櫻是為了欣賞花的美，卻只在意能吃到好吃的糰子，就可以用「花より団子」來形容這種態度。

時は金なり (Toki wa kane nari)

【時ときは金かねなり】

• 中文翻譯：時間就是金錢。
• 意涵：提醒我們時間寶貴且有限，要好好把握、有效利用。

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犬も歩けば棒に当たる (Inu mo arukeba bouni ataru)

【犬いぬも歩あるけば棒ぼうに当あたる】

• 中文翻譯：狗四處散步也可能被棍子打。
• 這句諺語有兩層意思：
  1. 積極行動可能帶來意想不到的好事。
  2. 出風頭或冒險可能遇到麻煩或災難。

通常會依照使用情境不同，區分是正面還是負面意思。

三日坊主 (Mikka bouzu)

【三日みっか坊主ぼうず】

• 中文翻譯：三分鐘熱度。
• 意涵：形容人做事缺乏恆心，容易半途而廢。

過去有人想出家當和尚，但因修行艱苦、生活簡樸而三天就放棄，從而形成這個諺語。

以上就是55句常見日文諺語！其實日文諺語與中文諺語有許多相似之處，無論表達方式或寓意，都能看出東方文化共通的智慧，讓我們在生活中重新思考「做人」與「生活」的道理。

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